Basketbol'da Top Sürme
Topun bir oyuncu tarafından kontrol altına alındıktan sonra, durarak veya hareket halinde bir elle yere doğru itilerek, rakip oyunculara dokundurmadan tekrar tekrar sektirilmesine top sürme (dribling) denir.
Basketbolda iyi top sürebilen biri olmak çok önemlidir. Fakat yinede altın kural olarak, pas verme imkanı varken; top sürme, aynı zamanda pastan da daha yavaş olduğu, için sık kullanılması önerilmez. Top sürme şu avantajları sağlar:
• Eğer pas imkanınız yoksa, rakip oyuncuları topla hızla geçmeyi ve oyunu hücum sahasına yıkmayı,
• İyi bir pas ortamı yaratmak için, rakip oyuncuları oyalayarak alan açılmasını,
• Hızlı hücum (fast break) uygulamasında daha verimli ortam hazırlamayı,
• Kendi başınıza sayı yapabilme imkanı sağlar.
İyi top sürmeyi öğrenirken, bununla birlikte, ne zaman top sürmemiz gerektiğini de iyi öğrenmeliyiz. Top sürme sırasında şu noktalara dikkat edilmelidir:
• El ayası yuvarlak, parmaklar birbirlerinden yeterince açık, topun yönünü kontrol etmeli,
• Topa parmak uçları temas etmeli ve bilekler esnek olmalı.
• Kalça ve dizler hafif bükülü ve diğer el rakibin yaklaşmasını engellemek için yukarıda yanda olmalı.

1.        Alçak Kontrollü Top Sürme

Alçak kontrollü top sürme, genellikle yakınınızda rakipten çok oyuncu olan ve yakın savunma yapan rakip oyuncularına karşı yapılır. Top, genellikle diz ile bel arasında bir yerde ve oyuncunun vücuduna yakındır. Topun seviyesi, sürülüş anındaki duruma ve savunma yapan oyuncunun savunma tarzına bağlıdır.
Alçak kontrollü top sürmede dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:
• Dizler hafif bükülü ve gövde hafif öne eğilmiş durumda,
• Baş yukarıda ve gözler etrafa bakmalı,
• Kol, el bileği, el ve parmaklar; topla birlikte uyumlu olarak alçalıp yükselmeli

• El bileği yumuşak ve uyumlu bir şekilde topu takip etmeli,
• Parmaklar mümkün olduğunca açık olmalı ve avuç içi topla temas etmemeli

2.        Yüksek Hızlı Top Sürme

Yüksek hızlı top sürme, hızlı hücum yapılırken ve teke tek sayıya gitme anlarında kullanılır. Temel tekniği, alçak kontrollü top sürmeyle aynıdır. Sadece vücudun duruşu biraz değişiklik gösterir.
Yüksek hızlı top sürmede önemli noktalar:
• Vücut öne fazlaca eğik olmamalı
• Top, kalça ile göğüs arasında bir yükseklikte olmalı,
• Adımlar büyük atılmalı ve top vücudun önünde olmalı,
• Omuzlar hareket yönünde, vücut rahat ve gözler etrafı kontrol ederek, uyanık olunmalıdır.
Yukarıda açıklanan temel top sürmelerin dışında önden el değiştirerek top sürme, sırtı rakibe dönerek top sürme, arkadan el değiştirerek top sürme gibi oyuncunun yetenekleri ve rakibin savunma stiline göre değişkenlik gösteren top sürme çeşitleri de vardır. Fakat temel teknikler her top sürme şekli için hemen hemen aynı özellikleri gösterir.

* Öğrencilerden çeşitli spor dallarına ait kavramları (Örn: Teknik; manşet pas, turnike, sıçrayarak atış, vole, degaj vb. Ekipman; takoz, pota, tozluk, dizlik, engel vb. Oyun Alanı; kulvar, pist, manej, veledrom, podyum vb.) ve bu kavramların hangi spor dalına ait olduğunu açıklamaları istenmelidir.

*Eşleştirme: Atletizmi oluşturan temel teknikler, kullanılan malzemeler ve sahaya ait kavramların ve bunlara ait açıklamaların olduğu bir çalışma yaprağı hazırlanarak öğrencilere dağıtılır. Öğrencilerden bunları eşleştirmeleri istenir

*Öğrencilere spor/fiziksel etkinliklerde bazı sakatlıkların görülme olasılığının nedenlerinden bahsedilmeli (yanlış teknik, yeterli ısınmama, aşırı yüklenme, spora/fiziksel etkinliğe uygun giyinmeme, zeminin etkisi vb.) ve bu sakatlıklardan korunmak için yapılması gerekenleri açıklamaları istenmelidir.

*Drama etkinliği: Öğrenciler 3 eşit gruba ayrılır. Tüm gruplara “Spor veya fiziksel etkinlik yaparken karşılaşabilecekleri spor sakatlıkları ve bunlardan korunma yolları” konusu verilerek, gruplardan bu konu ile ilgili drama yapmaları istenir. Gruplar önce spor veya fiziksel etkinliklerde karşılaşabilecekleri spor sakatlıklarını uygulamalı sunarlar. Tüm gruplar ilk turlarını bitirince, toplu olarak oyunlar üzerinde konuşulur. Sonra her grup bu tip sakatlıklardan korunma yollarını uygulamalı olarak canlandırır. Tüm grupların sunumlarından sonra yapılması gerekenler tartışılır.

Taktik: Basketbolda hücumda boşluk olan alanları kullanmak ve uygun şekilde pas verebilmek için top sürerek pozisyona girme.

Hedefler: Uygun top sürme tekniğini kullanma, vücudu top ile savunma oyuncusunun arasında tutma, pas açısı yaratabilmek için yer değiştirme gereksinimini tanımlamak. Oyun: Basketbol yarı sahasında 3’e 3 top sürmeden sayı yapmak (5 dakika uygulatılır). Sorular ve Cevaplar

S: Top sürmeden sayı yapmak neden zor?

C: Takım arkadaşlarım kapatılmış (tutulmuş, sarılı) olduğundan.

S: Takım arkadaşları kapatılmış (tutulmuş, sarılı) olduğunda topa sahip olan oyuncu ne yapar?

C: Takım arkadaşı kat ederek pas alacak duruma gelinceye ve ona pas açısı yaratıncaya kadar top sürer.

S: Topsuz oyuncu pas açısına girebilmek için neler yapabilir?

C: Aldatma, şaşırtma hareketleri kullanabilir ve kat edilebilir.

Beceri Gelişimi: a) 2’ye 2 pasif savunma ile başlayıp, daha sonra aktif savunma ile top sürme çalışması. b) 2’ye 2 pasif savunma ile başlayıp daha sonra aktif savunma ile top sürme ve paslaşma çalışması (bu çalışmada aldatma, kat etme, boş pozisyon yaratarak şut atma gibi uygulamalar istenmelidir). 3 atıştan sonra hücum ve savunma değişir